| 塑身：普洱茶喝出好身材 2006-03-20 11:06 坚持健康,排列三玩法，每天修长不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是主要一环。以时下极受欢送的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐,胜负彩开奖结果，减出小巧有致的好身材。 早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状态酌量加糖。 午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC,七星彩走势图，口渴或肚子饿时再饮500CC。晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓越。 因为中午是一天肠胃接收才能最强的时光,江苏福彩官方网站，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，能够喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的利益越多，不仅能辅助消化，也能分解脂肪，消消艳阳带来的暑气。不外光喝茶减肥，后果并不好，假如以平时活动，加上畸形作息的方法，信任到达平均身体非梦事。 稿源： 太平洋时尚女性 编纂： 许文杰 [进入时尚论坛] 相关的主题文章： (责任编辑：admin) |